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关于生死墨脱，你知道多少？墨脱——中国第一徒步线线路长78公里，一般走3天翻越海拔4200米的多雄拉雪山穿过密密麻麻的蚂蝗区随时应对塌方和泥石流有着很大的不确定性被称为中国十大徒步线路之首吸引着众多徒步爱好者　　▲翻越多雄拉雪山来自：墨脱旅游局也许你是听了朋友的推荐知道墨脱的也许你是看了何马的《藏地密码》被里面关于血池的描写吸引来到墨脱寻找那开启香巴拉神庙的入口（亚拉法师回答卓木强巴有关血池的问题：“你知道第一块成形的血池在哪里出土的么？西藏墨脱巴日村！”）也许你是看了安妮宝贝在《莲花》里的描写被墨脱吸引而踏上寻找之路的　　▲“神秘孤岛”，雅鲁藏布大拐弯来自：墨脱旅游局清朝刘赞廷曾这样评价：森林弥漫数千里，花木遍山藤萝为桥，诚为世外桃源《大藏经》里写到：“佛之净土白玛岗，圣地之中最殊胜”因此墨脱被佛教徒视为佛乐胜境　　▲“东方瑞士”，如梦似幻的嘎隆拉倩影来自：墨脱旅游局隐秘的莲花传说莲花生大师在西藏弘法期间骑天马游历白
寻找自己户外俱乐部 2017-04-07 09:00 1250
秋叶上竟然藏了一个世界，美到令人窒息！生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美秋叶总被代表着逝去、代表着落寞风吹一片叶，万物已惊秋但是凋零的秋叶带来的也有可能是诗情“画意”特别是到了艺术家们的手里一笔一画，叶子上出现了一个新的世界树叶上藏着的风景这是波兰小女孩Joanna Wirazka在树叶上画出来的风景▼Joanna Wirazka今年17岁热爱绘画的她在画布选择方面非常有个性传统的画纸和画布都不是Joanna的最爱这个自学成才的波兰小画家爱在落叶上作画每年秋天，Joanna都会放下自己的帆布画架转而去附近的公园里采集一种很棒的绘画材料不但形状各异，数量繁多，而且还是免费的没错，Joanna选择的画布就是落满一地的落叶小画家会把收集到的落叶夹在书本里待其风干后，用黑色的丙烯颜料在上面打底然后才在上面作画她画作的灵感有时来自喧嚣的都市▼有时则源于大自然▼有时是月夜星空▼有时也碧海蓝天▼她的作品不但美得震撼人心同时也为观赏者们带来了大自然的气息秋叶上的冬天同样是在叶子上画画的创意来自
寻找自己户外俱乐部 2016-10-25 09:49 1760
旅行是一种病，不去治不好旅行就是，和惊喜不期而遇，在过程中遇到另一个自己。再美好的风景，也要有人分享，没有人狗也行。旅行是一种病，不去治不好。浪迹天涯，治愈你想要旅行的心，寻找心中的秘境。去旅行，感受狂热和力量，看在动物园中没有的，真正属于大自然的动物。旅行就是先走出去，然后再把自己找回来。享受旅行的全部过程，从订车票到旅程结束，这所有的过程都让人陶醉其中、乐此不疲。去看看国外的夕阳，换一个角度，换一个心情，发现不一样的美。当城市的繁琐让你烦躁不堪时，别犹豫，走向远方，或许会豁然开朗。撕开那张面具尽是怠倦的容颜，拿起相机，记录不一样的风景。和闺蜜去旅行，一起疯，一起笑，一起陪伴着彼此度过了生命中最快乐的时光。有时我们选择改变，并非经过深思熟虑，而更像是听见了天地间冥冥中的呼唤，呼唤你前往另一个地方，过上另一种生活。旅行中的景色激发人的思维，让你深思熟虑接下来的人生。踏上一片你从未想过会涉足的土地，惊艳了时光。在晨
寻找自己户外俱乐部 2016-10-25 09:46 1740
动力绳与静力绳的区别在物质生活得到满足后越来越多的人想追求精神的解放。所以如今也有越来越多的人愿意去做极限运动、野外探险这样的活动，攀岩、速降又是其中参与者较多的运动之一。那么大家知道在攀岩、速降过程中我们所用的动力绳与静力绳的区别吗？动力绳和静力绳两者的名称虽然只差一个字，但用途却大不相同。静力绳一般在大高度的速降或搭索过涧的的时候才用到，而动力绳的主要用途是攀岩保护。这是因为静力绳的弹性小而动力绳的弹性大。  在攀岩、速降过程中千万要选择好的并且合适的动力绳与静力绳，因为绳子的那头可是你自己的生命。动力绳: 主绳(动力绳)是整个攀岩保护系统的核心，UIAA标准的动力绳设计标准:是一个80KG的攀爬者在冲坠系数为2时脱落，对自身所产生的冲击力不超过12KN(人体的受力极限，实验表面人体可以在短时间内承受12KN的冲击力)，而实现这个目的是靠主绳的弹性来完成的，象蹦极绳一样的动力绳能够吸收突然的冲力。所有其它的装备
寻找自己户外俱乐部 2016-06-11 19:45 1450
旅行时该说的5句谎言避免惹祸上身！关键时刻请说谎！ 撒谎并不是什么好作风，但在某些场合，适当的谎言反而是保护自身安全的法宝！尤其是当你独自一人旅行时，想要远离陌生人不怀好意的“坑蒙拐骗”，学会如何撒的一手好谎是很必要的。1. “不，我不是第一次来这”  这恐怕是“旅行谎言”里使用率最高，也最实用的一句了。好比你刚从机场出来上了出租车，司机师傅第一句话铁定是问你“来没来过当地？打算去哪儿？”之类的，好试探你对当地熟不熟，再决定能不能狠狠“宰你”一顿。此时，你若不紧不慢的来句“不，已经不是第一次来了。”恐怕他也不太敢明目张胆的载着你到处绕路吧。这招也同样适用于和当地人打交道。如果你只会傻乎乎的告诉别人自己初来乍到，那多数情况下的后果一定不是“多多指教”，只怕趁机诓你的人正排着长队吧。因此，去新地点之前，最好做些基本的攻略认知，才能尽量避免成为骗子眼中的“肥羊”。2. “是的，我有男朋友了”  尤其是独
寻找自己户外俱乐部 2016-06-11 19:36 15660
运动前后注意事项         运动之前要做好充分的准备活动，这已成为每个参加锻炼者应具备的常识。然而，很多锻炼者对准备活动的机理和要求却了解甚少，因此，尽管在运动前做了一在进行体育锻炼前应该充分作好准备活动些准备活动，运动时仍会有创伤发生。下面我们就运动之前的准备工作该如何做来探讨一下。就一般而言，每次准备活动，大体上包括一般性练习和专门性练习两部分。一般性准备活动包括走、跑、跳、徒手操等，活动部位较全面，从颈、躯干、臂、腿直到脚，练习时应柔和细致。专门性准备活动则是根据不同项目的特点和要求而采用的一些练习，其作用是使大脑皮层对某一项运动或某一技能产生特有的适宜兴奋性。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，有利于它们为后面要进行的运动做好准备。       准备活动量的大小和时间应因时、因地、因人而异。一般是冬季时间较长，夏季时间较短，
寻找自己户外 2016-01-18 18:33 1570
运动的十大好处        现代人都希望自己能长寿而能帮助我们延长寿命的方法其实有很多除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外，适当的做一些运动也是非常有必要的，说到运动，就有一个强度的问题，那究竟怎样的运动可以让人更长寿呢？下面，专家就来给我们介绍下剧烈运动的十大好处，只要你每天锻炼上30分钟，可以更长寿。　　其实，对于什么样强度的运动对身体有益，可以更好的延长人的寿命，科学界有很多说法，并没有统一的定论，不过最新研究显示，剧烈运动对于延长人的寿命是很有帮助的。　　8月底在巴黎举行的欧洲心脏病学会会议上，来自丹麦哥本哈根市Bispebjerg大学的彼得·舒诺尔博士(Dr.PeterSchnohr)发表了一项关于运动和长寿的关系的研究。研究结果显示，运动的剧烈程度是延长人的寿命的关键，并且证实，高强度的运动对延年益寿有一定帮助；而运动的时间长度则不那么重要。　　舒诺尔博士主持的这项研究，样本是来自哥本哈根的51
寻找自己户外 2016-01-18 18:33 1500

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